Direktlänk till inlägg 17 januari 2009
Gick som sagt upp till stallet vid halv tolv ochvar för första gången på jääättelänge svettig när jag kom dit. Idag var det nämligen "bara" -5.. ;)
Red i cirka 40 minuter och höll på med stallsysslor till klockan tre, var då rejält frusen och drack en kopp kaffe med kanel och socker innan jag gick hem.
Vägde mig innan jag hoppade in i duschen och vågen visade mindre än i morse.. som sagt, ska inte lite på den där vågen.. Vill ha en egen digital, men vart köper man såna? Kan inte be mina föräldrar att köpa, de skulle bli sjukt misstänksamma!
Middagen idag blev mackan som jag brukar äta till frukost och cirka 3/4 dl nyponsoppa, typ 12 kcal. Så jag är väl uppe i runt 150 kcal idag (frukost var macka och 1 dl nyponsoppa).
I morgon ska jag bara äta frukt och grönt hela dagen. Ska börja äta frukt o grönt varannan söndag och bara flytande varannan:)
Hon som jag hyr av måste tycka att jag är jättekonstig, haha! Idag närjag skulle gå ner och göra min middag satt hon i köket med sin kille (båda är typ 40+) och åt. Båda hejade och jag blev bara så trött eftersom jag träffat henne typ 4 gånger idag och hon hejat alla gångerna!! Dessutom var senaste gången cirka 20 minuter innan jag kom in i köket, jag menar, hur jävla många gånger måste man heja?
Aja, nickade typ till svar och log lite innan jag började med mitt.
A, som jag hyr av, har förut sagt till min mamma att hon trodde att jag hade äs, så idag fick hon väl ännu mer vatten på sin kvarn när jag började mäta upp nyponsoppan i decelitermått.
Men jag har sagt åt mamma att inte tro på vad A säger och mamma har sagt åt A att hon ska sluta oroa sig.
Hoppas verkligen att det blir bättre när jag flyttar! Men det blir det säkert=)
Ikväll ska jag till K och där blir det väl popcorn och te antar jag.. Men kan ju äta liiite popcorn, bara hon inte bjuder på annat onyttigt så ska det nog gå bra=)
Bowlingen igår var rolig, även fast jag förlorade. Var kul att komma ut och göra något:D
Idag bröt jag ihop totalt och berättade allt för min mamma. Tårarna rann, jag skrek, blev arg, grät, skrattade, ALLT. Berättade sedan allt för S också. Vi ska ta kontakt med skolkuratorn och se om hon kan hjälpa mig. Mamma tyckte att det var bra ...
Ska snart gå ner och skiva ett äpple, krydda det med kanel och värma i micron. Jättegott och inte så mycket kcal!=) Med det + det jag tidigare ätit idag borde jag komma upp i cirka 300 kcal. Känns bra, hoppas att motionen varit tillräcklig bara.. M...
Fan va seg jag har varit idag, haha. Har bara suttit framför tvn och väntat på att få åka till stallet och träna ;) men man ska väl ha såna dagar också? Har varit helt sjukt slut i kroppen idag också och det har gjort att kroppen skrikit efter mat. ...
Sitter här och är helt trött och matt i kroppen, ser det som ett bra tecken :) Blev 75 utfall och en 25-30 minuters promenad med S nu på kvällen också. Har inte ätit något mer, funderade på att göra en smoothie, men kom fram till att det bara är on...
Jag är äcklig, fet och äcklig!!! Åt sjukt mycket, vågar inte säga hur många bitar.. Hur mycket kcal tror ni att en pizzabit innehåller? Sån där tjock pizza, panpizza.. Åt dock "bara" fyllningen, inte kanterna. Började med att simma 40 minuter (50x...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | ||||||
5 |
6 | 7 | 8 | 9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
|||
26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|