Jag har ätot waay 2 much.. Både söndag och måndag, vågen visade hemska 47.2 idag, SICK :s men förhoppninsgvis är det väl vattenvikt osv..

Sov hos E idag och åt två skivor pågen subs med smör och marmelad samt o´boy. Avrundar det till 400 kcal.

Sedan åkte vi och shoppade och då åt jag en liten mjukglass i chokladdopp, typ 200 kcal.

Sa till mamma att jag hade ätit på mc donalds med E, så jag slapp middagen :)

Har tränat på gymmet idag, 30 minuter på crosstrainern (tror att det är en sån, typ trappmaskin), brände lite mer än 200 kcal, 15 minuter styrka och 15 minuter stretch.

Känns skönt, är jättetrött nu :)

Målet är att vara nere på 45 när lovet är slut!

stay strong, kram<3

 

H

3 mars 2009 22:40

Tänk att få väga 47 kg... hur lång är du?

http://athinnerlife.blogg.se

 

H

3 mars 2009 23:17

duktig du är! :)
är 168,5 cm och väger 55... men ska gå ner! :)
kram!

http://athinnerlife.blogg.se

 

H

3 mars 2009 23:31

hemska 19,3... vill komma ner till 18 till att börja med :) du?
haha, nej. hatar mina lår... men tack iaf, det värmde

http://athinnerlife.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag bröt jag ihop totalt och berättade allt för min mamma. Tårarna rann, jag skrek, blev arg, grät, skrattade, ALLT. Berättade sedan allt för S också.   Vi ska ta kontakt med skolkuratorn och se om hon kan hjälpa mig.   Mamma tyckte att det var bra ...

Ska snart gå ner och skiva ett äpple, krydda det med kanel och värma i micron. Jättegott och inte så mycket kcal!=) Med det + det jag tidigare ätit idag borde jag komma upp i cirka 300 kcal. Känns bra, hoppas att motionen varit tillräcklig bara..   M...

Fan va seg jag har varit idag, haha. Har bara suttit framför tvn och väntat på att få åka till stallet och träna ;) men man ska väl ha såna dagar också? Har varit helt sjukt slut i kroppen idag också och det har gjort att kroppen skrikit efter mat.  ...

Sitter här och är helt trött och matt i kroppen, ser det som ett bra tecken :)   Blev 75 utfall och en 25-30 minuters promenad med S nu på kvällen också. Har inte ätit något mer, funderade på att göra en smoothie, men kom fram till att det bara är on...

Jag är äcklig, fet och äcklig!!! Åt sjukt mycket, vågar inte säga hur många bitar.. Hur mycket kcal tror ni att en pizzabit innehåller? Sån där tjock pizza, panpizza.. Åt dock "bara" fyllningen, inte kanterna.   Började med att simma 40 minuter (50x...