Ja, jag undrar fortfarande hur kroppen funkar, vägde mig nyss, 47 kg. WHAT lixom? :s Kan ju inte ha gått upp eftersom jag "bara" ätit 500 kcal idag (mkt avrundat uppåt).

Middagen idag gjorde jag och det var jättegott, nåt kycklingrecept på internet som tydligen skulle innehålla 222 kcal/portion och då var det med ris, jag använde quinoa.

Till det gjorde jag en svingod bönsallad med ½ röd lök, vita bönor, kidneybönor och ½ äpple.

Tog först lite mindre än en portion, och det mesta sallad, sedan delade jag upp det i tre och åt en av de tre halvorna, resten fick mina tacksamma hundar ;)

Mamma sa att jag inte behövde äta upp om jag var mätt och att hon inte var orolig för mina matvanor. Blev jättechockad och lite förolämpad, men ska väl vara tacksam antar jag.

I morgon hoppas jag få se 5an på vågen, men eftersom den står på 47 nu så vet jag inte..

Borde nog inte väga mig så ofta som jag gör, flera gånger om dagen lixom.. Efter i morgon bitti ska jag börja väga mig två gånger i veckan, måndag och torsdag.

Hur ofta väger ni er och hur ofta rekomenderar ni?=)

 

zääb

6 februari 2009 00:19

jag väger mig varje morgon och ibland på kvällen också.

http://thisending.devote.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag bröt jag ihop totalt och berättade allt för min mamma. Tårarna rann, jag skrek, blev arg, grät, skrattade, ALLT. Berättade sedan allt för S också.   Vi ska ta kontakt med skolkuratorn och se om hon kan hjälpa mig.   Mamma tyckte att det var bra ...

Ska snart gå ner och skiva ett äpple, krydda det med kanel och värma i micron. Jättegott och inte så mycket kcal!=) Med det + det jag tidigare ätit idag borde jag komma upp i cirka 300 kcal. Känns bra, hoppas att motionen varit tillräcklig bara..   M...

Fan va seg jag har varit idag, haha. Har bara suttit framför tvn och väntat på att få åka till stallet och träna ;) men man ska väl ha såna dagar också? Har varit helt sjukt slut i kroppen idag också och det har gjort att kroppen skrikit efter mat.  ...

Sitter här och är helt trött och matt i kroppen, ser det som ett bra tecken :)   Blev 75 utfall och en 25-30 minuters promenad med S nu på kvällen också. Har inte ätit något mer, funderade på att göra en smoothie, men kom fram till att det bara är on...

Jag är äcklig, fet och äcklig!!! Åt sjukt mycket, vågar inte säga hur många bitar.. Hur mycket kcal tror ni att en pizzabit innehåller? Sån där tjock pizza, panpizza.. Åt dock "bara" fyllningen, inte kanterna.   Började med att simma 40 minuter (50x...