Idag hade jag tänkt äta 200 kalorier, ska börja på 2468 igen.

Åt 1 dl lättyoughurt (40 kcal) och lite nötter samt en kopp kaffe till frukost, cirka 50 kcal. Sedan skulle jag plocka undan jordnötssmöret och tror ni inte att jag, äcklig som jag är, blev tvungen att ta..?

Ångrar mig så sjukt mycket nu, säkert 100 kcal, ONÖDIGT!!!

Och det värsta är att jag inte fattar hur äckligt det är, nu när jag kom hem var jag sjuuukt nära att äta ännu mer, men i sista sekund stoppade jag tillbaka det. Måste börja tänka på det för vad det egentligen är - en burk fett med jordnötssmak.

Det betyder att middagen blir på 50 kcal, och hur fan ska jag kunna göra så att jag bara behöver äta det?? Blä..

Simmade 40 längder idag och pappa sa inget om att jag blivit smal, så jag har antagligen blivit FET.

Vägde mig på badhuset även fast jag lovade att jag skulle väga mig i morgon, 47 äckliga kilo..

Efter simningen har jag varit i stallet, ridit intensivt cirka 40 min och gjort massa stallsysslor. Har förhoppningsvis bränt bort en del av det äckliga jag stoppat i mig..

Nu ska jag möblera mitt rum och duscha, kram!

my worst enemy atm..

 

cecilia

8 februari 2009 22:23

aa det är konstigt, känns som att jag först & främst måste ändra min personlighet men skyller på att jag är fet ... well, vi får se om saker ändras när man blir smal ;)jag gymmar, kör friskis, löper, promenerar och går en massa pass tex bodycombat, spinning och bodypump :D jag blir lätt uttråkad så tränar jätteolika!

http://nogg.se/thinkoutside

 

ellen

9 februari 2009 16:14

Jaa, verkligen jätte härligt med fasta!

http://onlyonly.blogg.se

 

mickis

9 februari 2009 18:37

Men det är ju inte alls mkt ju..
mm, jordnötssmör vad gott.
Synd att det inte innehåller mindre:(

http://babydollie.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag bröt jag ihop totalt och berättade allt för min mamma. Tårarna rann, jag skrek, blev arg, grät, skrattade, ALLT. Berättade sedan allt för S också.   Vi ska ta kontakt med skolkuratorn och se om hon kan hjälpa mig.   Mamma tyckte att det var bra ...

Ska snart gå ner och skiva ett äpple, krydda det med kanel och värma i micron. Jättegott och inte så mycket kcal!=) Med det + det jag tidigare ätit idag borde jag komma upp i cirka 300 kcal. Känns bra, hoppas att motionen varit tillräcklig bara..   M...

Fan va seg jag har varit idag, haha. Har bara suttit framför tvn och väntat på att få åka till stallet och träna ;) men man ska väl ha såna dagar också? Har varit helt sjukt slut i kroppen idag också och det har gjort att kroppen skrikit efter mat.  ...

Sitter här och är helt trött och matt i kroppen, ser det som ett bra tecken :)   Blev 75 utfall och en 25-30 minuters promenad med S nu på kvällen också. Har inte ätit något mer, funderade på att göra en smoothie, men kom fram till att det bara är on...

Jag är äcklig, fet och äcklig!!! Åt sjukt mycket, vågar inte säga hur många bitar.. Hur mycket kcal tror ni att en pizzabit innehåller? Sån där tjock pizza, panpizza.. Åt dock "bara" fyllningen, inte kanterna.   Började med att simma 40 minuter (50x...