Direktlänk till inlägg 15 februari 2009
Vägde mig (igen) innan middagen, 45.5, what? :s
Blev glatt överraskad och vägde mig tre gånger för säkerhetsskull, fick samma siffra alla gånger. Hmm.. vattenvikt kanske?
Middagen idag blev 2 pyttesmå bitar fläskfilé, lite sås, 4 klyftor potatis och lite sallad.
Familjen satt som vanligt i tv-rummet och åt, men jag skyllde på det dåliga programmet och satte mig i köket och åt. Fick verkligen tvinga i mig maten idag, ÅNGEST. Vill verkligen inte gå upp....
Både mamma, pappa och lillebror (!) frågade alla något om min mat och om jag inte kände mig ensam där ute..
Mammas efterrätt blev serverad idag istället för igår. Sjukt fett, vit choklad, grädde, socker, mörk choklad och digsetivekex. När jag påpekade hur fett det lät (vet jättedumt, ångrade mig så fort jag sagt det) så blev hon typ sur och sa att jag inte borde tänka på sånt.
Hon skar upp små bitar till alla, jag tog en mangoskiva och en ananasskiva och tog upp det till mitt rum och slängde typ halva.
Har nog inte kommit upp i 800 kcal än, skönt! Funderar på att äta något litet ikväll när jag går ner för att de ska tro att jag äter..
Föurtom simningen har jag dansat i 15 min och ridit intensivt i typ 40 minuter.
Ska inte vara med på badet i morgon, pallar inte..
Idag bröt jag ihop totalt och berättade allt för min mamma. Tårarna rann, jag skrek, blev arg, grät, skrattade, ALLT. Berättade sedan allt för S också. Vi ska ta kontakt med skolkuratorn och se om hon kan hjälpa mig. Mamma tyckte att det var bra ...
Ska snart gå ner och skiva ett äpple, krydda det med kanel och värma i micron. Jättegott och inte så mycket kcal!=) Med det + det jag tidigare ätit idag borde jag komma upp i cirka 300 kcal. Känns bra, hoppas att motionen varit tillräcklig bara.. M...
Fan va seg jag har varit idag, haha. Har bara suttit framför tvn och väntat på att få åka till stallet och träna ;) men man ska väl ha såna dagar också? Har varit helt sjukt slut i kroppen idag också och det har gjort att kroppen skrikit efter mat. ...
Sitter här och är helt trött och matt i kroppen, ser det som ett bra tecken :) Blev 75 utfall och en 25-30 minuters promenad med S nu på kvällen också. Har inte ätit något mer, funderade på att göra en smoothie, men kom fram till att det bara är on...
Jag är äcklig, fet och äcklig!!! Åt sjukt mycket, vågar inte säga hur många bitar.. Hur mycket kcal tror ni att en pizzabit innehåller? Sån där tjock pizza, panpizza.. Åt dock "bara" fyllningen, inte kanterna. Började med att simma 40 minuter (50x...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 | 5 | 6 |
7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
||||
|