Direktlänk till inlägg 17 februari 2009
Blir så jävla irriterad på de som kommenterar att jag ska sluta räkna kalorier eller borde söka hjälp. Ni vet inte hur jag ser ut och även om ni visste det så känner ni mig inte. Det är mitt liv och mitt val, så sluta lägga er i och sluta läsa bloggen om ni blir irriterade!!!
Så, när jag fått det sagt kan jag blogga som vanligt:
I morse åt jag ½ portion havregrynsgröt med kanel, lite socker och lite mjölk, cirka 80 kcal.
Lunchen i skolan blev liiite köttfärssås, liiite korvpasta och lite olika sorters sallad, åt inte upp allt. Vet inte kcal säkert, men kanske 150-200? Vi säger 200..
Efter skolan tog jag en promenad med hästen på cirka 30-40 min + att jag gick till och från stallet (1 km dit).
Igår var jag och mamma och handlade och då köpte hon falukorv och vita bönor - min favoriträtt innan jag blev sjuk. Förstod att hon skulle servera det idag, men som tur var så skulle hon och pappa åka bort cirka 20 minuter och hämta bilen.
Så innan de åkte pluggade jag, precis innan de skulle äta gick jag ner och lassade på en stor portion på tallriken så att de såg, när de åkte så gav jag allt utom 2 korvskivor och 1/3 dl vita bönor till hundarna. Åt inte upp alla bönorna, kanske 80-100 kcal?
Ångest efteråt, fick verkligen tvinga mig själv att inte stoppa fingarna i halsen.
Känner mig hemsk som ljuger hela tiden, att det var jättegod lunch i skolan är något jag ofta säger (iofs bara halv-lögn då det är gott, men jag säger det för att hon ska tro att jag äter mycket), men som sagt: If it would be easy - everyone would be thin.
Ganska bra dag idag, blir vägning i morgon. =)
stay strong puss :*
Idag bröt jag ihop totalt och berättade allt för min mamma. Tårarna rann, jag skrek, blev arg, grät, skrattade, ALLT. Berättade sedan allt för S också. Vi ska ta kontakt med skolkuratorn och se om hon kan hjälpa mig. Mamma tyckte att det var bra ...
Ska snart gå ner och skiva ett äpple, krydda det med kanel och värma i micron. Jättegott och inte så mycket kcal!=) Med det + det jag tidigare ätit idag borde jag komma upp i cirka 300 kcal. Känns bra, hoppas att motionen varit tillräcklig bara.. M...
Fan va seg jag har varit idag, haha. Har bara suttit framför tvn och väntat på att få åka till stallet och träna ;) men man ska väl ha såna dagar också? Har varit helt sjukt slut i kroppen idag också och det har gjort att kroppen skrikit efter mat. ...
Sitter här och är helt trött och matt i kroppen, ser det som ett bra tecken :) Blev 75 utfall och en 25-30 minuters promenad med S nu på kvällen också. Har inte ätit något mer, funderade på att göra en smoothie, men kom fram till att det bara är on...
Jag är äcklig, fet och äcklig!!! Åt sjukt mycket, vågar inte säga hur många bitar.. Hur mycket kcal tror ni att en pizzabit innehåller? Sån där tjock pizza, panpizza.. Åt dock "bara" fyllningen, inte kanterna. Började med att simma 40 minuter (50x...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 | 5 | 6 |
7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
||||
|